Questa bambina di 10 anni ha degli addominali di ferro
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Questa bambina di 10 anni ha degli addominali di ferro

Di Giada Di Matteo
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A soli dieci anni, la giovane atleta è decisa a diventare campionessa olimpionica di ginnastica. Per riuscirci si allena duramente quasi tutti i giorni.

Chandler King non è una bambina come tutti gli altri. All’età di dieci anni, ha deciso di allenarsi per diventare campionessa piuttosto che di giocare ai giochi tipici dei bambini della sua età.

Da quando ha tre o quattro anni, essendosi accorta di avere una forza e un equilibrio un po’ superiori alla media vuole diventare campionessa olimpionica di ginnastica,”, hanno spiegato i suoi genitori in un’intervista a Olympic Channel. Perciò si allena molto quasi tutti i giorni e ha già degli addominali perfettamente scolpiti.

Troppo giovane per fare esercizi di sviluppo muscolare

Tuttavia, cominciare troppo presto ad allenare i muscoli può essere pericoloso. Se praticare sport è una buona abitudine, i medici indicano che l’età adatta per l’esercizio muscolare è tra i 12 e i 15 anni per una femmina.

I rischi in cui si incorre esagerando sono l’osteocondrosi e altri danni, soprattutto se si utilizzano pesi.


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