Quello che mangia Jean-Claude Van Damme per tenersi in forma nonostante i suoi 58 anni

Quello che mangia Jean-Claude Van Damme per tenersi in forma nonostante i suoi 58 anni

In un'intervista con GQ, l'attore belga ha svelato i segreti della sua dieta per tenersi in forma, nonostante i suoi 58 anni.

"Amo l'acqua, tra 20, 30 anni non ce ne sarà più." Questa famosa citazione di Jean Claude Van Damme ci aveva fatto ridere tutti in quel momento. Se c'è ancora acqua sulla Terra, ci si chiede cosa possa ingurgitare l'attore belga. Soprattutto a 58 anni, JCVD mantiene una forma impeccabile. In un'intervista con GQ, ha confidato i segreti della sua dieta.

Il regime di JCVD 

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Niente diete ferree e regimi alimentari impossibili da seguire. Come ben sappiamo, non servono a molto se non creare un sentimento di grande frustrazione.

Neanche mangiare formaggi, torte e cioccolato tutti i giorni è la soluzione!

Scoprite nel video qui sopra l'alimentazione del mitico Jean Claude Van Damme! 

• Eleonora Sanna
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