Come rimediare al problema del “buco” al centro dei pettorali?

Come rimediare al problema del “buco” al centro dei pettorali?

Alcune persone hanno un buco al centro dei pettorali. Se ciò può dare fastidio esteticamente, può anche avere delle ripercussioni a livello respiratorio. Qui, Jeff Cavaliere vi mostra alcune tecniche di allenamento che potete mettere in pratica per aumentare la qualità della respirazione.

Giada Di Matteo
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