Fare sport per smaltire la sbornia? Ecco perché è una cattiva idea

Fare sport per smaltire la sbornia? Ecco perché è una cattiva idea

Ci sentiamo dire continuamente che lo sport fa bene alla salute, ebbene a quanto pare non sempre! Quando abbiamo i postumi di una sbornia ad esempio, meglio evitare. Vi spieghiamo perché.

Al contrario di quanto si pensa, lo sport non fa sempre bene. O meglio non in alcune circostanze particolari.

Evita dopo una sbornia

Hai passato una bella serata tra amici e hai alzato un po' troppo il gomito? Se il giorno dopo avevi previsto di andare in palestra dovrai rinunciare!  

Quando hai i postumi di una sbornia non dovresti fare sport. Lo dicono i medici! 

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Magari pensi che fare attività fisica possa aiutarti a sentirti meglio, ma ti sbagli: è esattamente il contrario!

Gli effetti dell'alcol e dello sport sul corpo

Infatti, lo sport non fa altro che peggiorare gli effetti negativi dell'alcol sul tuo corpo. 

In che modo?

Ti spieghiamo tutto nel video! 

 

 

• Lorenzo Vincenti
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