Ecco perché non devi dormire vicino allo smartphone
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Ecco perché non devi dormire vicino allo smartphone

Tenere lo smartphone vicino a te quando vai a dormire è una pessima abitudine che può danneggiare la salute.

Lo smartphone è uno strumento essenziale della vita quotidiana, tanto che molti non rinunciano a tenerlo vicino a sé quando vanno a letto. Lo fanno 8 persone su 10, che finiscono per addormentarsi con il telefono accanto.

Con le nuove tecnologie siamo sempre più connessi. Secondo uno studio effettuato dall’Environmental Health Association, il 75% degli adolescenti ammette di addormentarsi con il cellulare acceso sotto il cuscino.

Gli effetti negativi sulla salute

Tuttavia, si tratta di una pessima abitudine che innanzitutto disturba il sonno, ma provoca anche tanti altri danni alla salute. Ti riveliamo tutti i dettagli nel video!

Di Paola Gentile

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