Ecco perché usare il tapis roulant in palestra è pericoloso
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Ecco perché usare il tapis roulant in palestra è pericoloso

Sorprendentemente, è l’esercizio più comune eppure il più pericoloso.

In palestra, lo slogan “no pain, no gain” (“senza sofferenza, dimentica i risultati”) non è sempre valido. Esagerare con il carico, in realtà, può essere pregiudizievole e alcuni esercizi espongono al rischio di lesioni, più di altri. Ma qual è l’esercizio più pericoloso?

Per rispondere a questa domanda, un gruppo di ricercatori ha analizzato una raccolta di dati ed è giunto a una conclusione. L'attrezzo che causa più infortuni è il tapis roulant!

A cosa è dovuto questo alto rischio? Ti diamo tutti i dettagli nel video!

Foto: getty images

Di Paola Gentile

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