Ecco perché usare il tapis roulant in palestra è pericoloso

Ecco perché usare il tapis roulant in palestra è pericoloso

Sorprendentemente, è l’esercizio più comune eppure il più pericoloso.

In palestra, lo slogan “no pain, no gain” (“senza sofferenza, dimentica i risultati”) non è sempre valido. Esagerare con il carico, in realtà, può essere pregiudizievole e alcuni esercizi espongono al rischio di lesioni, più di altri. Ma qual è l’esercizio più pericoloso?

Per rispondere a questa domanda, un gruppo di ricercatori ha analizzato una raccolta di dati ed è giunto a una conclusione. L'attrezzo che causa più infortuni è il tapis roulant!

Leggi anche
Questa donna ha il più grosso sedere del mondo

A cosa è dovuto questo alto rischio? Ti diamo tutti i dettagli nel video! 

Foto: getty images 

Paola Gentile
Continua a leggere
Nessuna connessione
Verificare i parametri