Decide di allenarsi e perdere peso: in 30 giorni si trasforma completamente

Decide di allenarsi e perdere peso: in 30 giorni si trasforma completamente

Un uomo originario di Singapore ha seguito il programma One Punch Man per 30 giorni e il risultato è impressionante.

Siamo a marzo e Capodanno è ormai lontano. Da allora hai mantenuto i tuoi buoni propositi o ci hai rinunciato come al solito?

Ebbene, Sean Seah è un uomo di parola. Il trentottenne originario di Singapore ha deciso di perdere peso e tornare in forma dopo il Capodanno Cinese. La sfida: seguire l’allenamento One Punch Man per perdere i chili di troppo nell’arco di trenta giorni, ossia allenarsi ogni giorno.

Un allenamento graduale

Sean ha deciso di procedere per gradi. Questa saggia decisione gli ha permesso di evitare di scoraggiarsi e di adattare l’allenamento alla sua forma fisica.

E dopo un mese i risultati sono evidenti.

Guarda il video per vedere la trasformazione di Sean!

• Paola Gentile
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