Decide di allenarsi e perdere peso: in 30 giorni si trasforma completamente

Decide di allenarsi e perdere peso: in 30 giorni si trasforma completamente

Un uomo originario di Singapore ha seguito il programma One Punch Man per 30 giorni e il risultato è impressionante.

Siamo a marzo e Capodanno è ormai lontano. Da allora hai mantenuto i tuoi buoni propositi o ci hai rinunciato come al solito?

Ebbene, Sean Seah è un uomo di parola. Il trentottenne originario di Singapore ha deciso di perdere peso e tornare in forma dopo il Capodanno Cinese. La sfida: seguire l’allenamento One Punch Man per perdere i chili di troppo nell’arco di trenta giorni, ossia allenarsi ogni giorno.

Un allenamento graduale

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Sean ha deciso di procedere per gradi. Questa saggia decisione gli ha permesso di evitare di scoraggiarsi e di adattare l’allenamento alla sua forma fisica.

E dopo un mese i risultati sono evidenti.

Guarda il video per vedere la trasformazione di Sean!

Paola Gentile
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